2010-01-26から1日間の記事一覧
格闘家が試合前日のたった1日でなぜ3〜4kgも落とせるのかという理由をしっかりと理論の裏付けの元、説明してくれる本です。もちろん、一般人にはそんな技術は必要ありませんが、それを応用させて一般人に必要な体づくりのエッセンスにはどういったものが必…
格闘家が試合前日のたった1日でなぜ3〜4kgも落とせるのかという理由をしっかりと理論の裏付けの元、説明してくれる本です。もちろん、一般人にはそんな技術は必要ありませんが、それを応用させて一般人に必要な体づくりのエッセンスにはどういったものが必…