気候の変化

ここ数日急に暑くなり、気候の変化に身体がついていけてない感じです。
夜暑いからといって薄着で寝てしまうとかなりの確率で風邪をひきそうなので、それだけはしないように気を付けていますが。
暑くても無理して布団はかぶって寝るのが正解な気がします。
とはいうものの明日は高山まで行って来るので、急に気温が下がった場合に体がついていけるか心配ではありますが。
冬に高山を訪問した時に相手が普通に上着も着ずにシャツだけで出迎えられたのにはびっくりした記憶があります。