毎日体重を量るだけのダイエットというものをやっており、日常の自分の体重の変化はつかんでいるのですが、やり始めから2.2kg減り、油断すると1日で1.5kg戻ったりしてしまいます。 原因は分かっているので、戻りやすくもあるのですが、少しでも気を抜くと決…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。